Livet, håndtering og optimisme med Guro & Guru

THE END

Det ble ikke 100. Men 92 lærerike og utvidende episoder av "Guro & Guru". Dette er den siste i rekken. For et eventyr det har vært fra start til mål. Caspar og Guro vil rette en ydmyk og stor takk til de modige og flotte lytterne og ikke minst alle brevskriverne som har lagt hjertet på bordet og bidratt til å lage "Guro & Guru" i snart 2 år. Vi har blitt så glad i dere alle sammen. Ta vare på dere selv, fortsett å øve på å legge dere inntil uroen og og aldri aldri gi opp å bli god til å ha det dårlig! Vi slutter der vi begynte. Med å legge ut pilotepisoden av "Guro & Guru", test-episoden som aldri tidligere er blitt publisert. Da er ringen sluttet. Så trykker vi på stoppknappen en aller siste gang. Kjærlig hilsen fra Caspar og GuroSee omnystudio.com/listener for privacy information.

50 min

Flau av egne foreldre

En lytter føler skam for å vise frem foreldrene til kjæresten. Caspar spør. Hvor er du flau? Og snakker om skammens mange lag. Og Guro forteller en historie som gjør at hun blir overmannet av en stor skamfølge på direkten.See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 min

Hva er et menneske?

En mannlig lytter er forrvirret og lurer på hvor man skal se når livet gjør vondt. Guro har møtt en stjerneforfatter på påskefjellet. Og Caspar snakker om bading i april og terapiens historie.See omnystudio.com/listener for privacy information.

44 min

De slemme og snille barna

Caspar gir sitt beste corona-råd. Guro har forsøkt å strekke ut en hjelpende hånd på Nasjonalteateret. Og en mamma har skrevet brev om mobbing. God påske!See omnystudio.com/listener for privacy information.

45 min

Pappa vil dø og skituren fra H

Ukens episode handler om skyldfølelse, hjelpeløshet og selvmordstanker. Og om skituren fra h...See omnystudio.com/listener for privacy information.

44 min

Å ofre seg

En voksen sønn sliter og bor fortsatt hjemme hos mamma. Hva er det hun ikke får øye på? Og hvorfor skal du slutte med barneoppdragelse når barnet er 16?See omnystudio.com/listener for privacy information.

44 min

Elling

Caspar drar i gang en ny fuglespalte og snakker om den underliggende mekanismen som driver oss inn i livets drama; Hva skal jeg gjøre og hvordan skal jeg være for å få høre til her? Og Guro har funnet frem en mail fra en mannlig lytter som sliter med senskader etter tennis...See omnystudio.com/listener for privacy information.

48 min

Aldri ride ranke

Bør voksne snakke med barna sine om vanskelige ting foreldrene bærer på og som skaper avstand? En presset lytter trenger sårt hjelp. Og Guro opplever at urometoden har sørget for farge på svart-hvitt TVn.See omnystudio.com/listener for privacy information.

64 min

Å holde det uutholdelige

10.000 skritt, en mors kjærlighet og det som helbreder... See omnystudio.com/listener for privacy information.

45 min

Iskald

Hva har isbading og urometoden til felles? Og Guro og Caspar har møtt sin egen sårbarhet i møte med Mobilbanken og ladestasjoner.See omnystudio.com/listener for privacy information.

51 min

Død

Kan man være for virkeligheten når man vet man skal dø, spør Caspar? Og Guro vil bare gjøre det enda klarere hva som er utgangspunktet for samtalene i "Guro & Guru". Og så blir det litt om vippeløft...See omnystudio.com/listener for privacy information.

34 min

Utro-skam

En trist brevskriver stiller spørsmålet; "hvordan kan jeg klare å leve i et forhold som har inkludert utroskap og som mangler kjærlig nærhet?"See omnystudio.com/listener for privacy information.

44 min

Vepsebolet - ME

Guro og Caspar kaster seg inn i vepsebolet rundt kronisk utmattelsessyndrom, ME. Kan man hjelpe noen ved å utvide samtalen rundt denne mystiske tilstanden? Og Caspar er tøff: Urolæreren insisterer på at det er viktigere å romme følelser enn å snakke om dem... Og Guro avslører hvordan superoppgaven har gått! See omnystudio.com/listener for privacy information.

63 min

Ulven kommer

Dagens episode handler om å bli sett på detaljnivå, om en fremoverlent holdning til frykt, og offerrollen versus krigerrollen. Og så får Guro en superoppgave av Caspar som skaper mye uro...See omnystudio.com/listener for privacy information.

61 min

Løgnen

En lytter har fått det som hun ville. Men prisen hun må betale er at hun hver eneste dag må leve med vekten av en løgn som sliter ut forholdet til partneren. Kan de sammen få øyne på at en av dem har fått utlevert et kort med verdisiden ned? i denne episoden dykker vi ned i bebreidelsen, frykten og grensesettingen og spør; I et parforhold. Er det sant at den ene parten er et dårligere menneske enn den andre?See omnystudio.com/listener for privacy information.

58 min

Jeg avskyr mamma

"Hva er dybden i at min mor er "perfekt" for meg når jeg askyr å ha henne i livet mitt", spør en 32-åring. Caspar og Guro snakker om grensesetting, kontakt med ressurser og samspill. See omnystudio.com/listener for privacy information.

55 min

Uroens år 2021

Hva er viruset i ditt liv? Og hvorfor trenger vi det livet vi har fått? I årets første episode snakker Caspar om hva den typiske livslidelsen til klientene hans har vært i 2020. Han oppfordrer Guro til å ha ett eneste nyttårsforsett. Guro på sin side er urolig for trening og vekt inn i januar. Sammen erklærer de uroens år for åpnet!See omnystudio.com/listener for privacy information.

62 min

Romjulsterapi

Annonsørinnhold // Denne uken kommer Guro & Guru som spesialepisode i samarbeid med Økologisk.no. Guro og Caspar snakker om hvordan man kan leve et bærekraftig liv, men også om romjuls-vemod. Og inn i nytt år, i årets aller siste episode, gir Caspar lytterne litt romjulsterapi før kalenderen vendes til 2021. Vil du vite mer om bærekraft og økologisk landbruk. Sjekk økologisk.no for informasjon.See omnystudio.com/listener for privacy information.

45 min

Krampe-jul og juleknekk

Caspar og Guro diskuterer om man er et gissel for andres lykke i julen, eller om man kan tillate seg å følge egne behov uten å være en super-egoist. Og Caspar har en juleutfordring til oss alle. See omnystudio.com/listener for privacy information.

47 min

Uroens håndbok

En teknisk analfabet er i ferd med å gå opp i limingen på hjemmekontoret. Og Guro vil gjerne snakke om det populære temaet introvert og høysensitiv mens Caspar får fot over en dokumentar han har sett om bærekraftig jordbruk! See omnystudio.com/listener for privacy information.

50 min

Guro & Guru

Episoder

THE END

Flau av egne foreldre

Hva er et menneske?

De slemme og snille barna

Pappa vil dø og skituren fra H

Å ofre seg

Elling

Aldri ride ranke

Å holde det uutholdelige

Iskald

Død

Utro-skam

Vepsebolet - ME

Ulven kommer

Løgnen

Jeg avskyr mamma

Uroens år 2021

Romjulsterapi

Krampe-jul og juleknekk

Uroens håndbok

Gukild & Johaug

Helsetipspodden

Hjernesterk

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Sporty mama

Løping for nybegynnere

Maren & Mina

Lev vel

Podventory-innsikt

Episoder

THE END

Flau av egne foreldre

Hva er et menneske?

De slemme og snille barna

Pappa vil dø og skituren fra H

Å ofre seg

Elling

Aldri ride ranke

Å holde det uutholdelige

Iskald

Død

Utro-skam

Vepsebolet - ME

Ulven kommer

Løgnen

Jeg avskyr mamma

Uroens år 2021

Romjulsterapi

Krampe-jul og juleknekk

Uroens håndbok

Lignende podkaster

Gukild & Johaug

Helsetipspodden

Hjernesterk

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Sporty mama

Løping for nybegynnere

Maren & Mina

Lev vel

Podventory-innsikt