Sykkelpodden: Trening, tips og eventyr på sykkel

Sykkel 43: Siste tråkk i 2025 - Pensjonistliv, høydeopphold og Reels-rekord

I årets siste episode av Sykkel tar Eivind og Carl Fredrik et tilbakeblikk på året som har gått – både på og av sykkelen.Carl Fredrik har startet langrennssesongen, og vært på høydeopphold i Livigno sammen med sin samboer, som i helgen åpnet Ski Classics-sesongen på best mulig vis med seier i sesongens første renn og leder cupen hun også vant i fjor. Her testet han en ny og eksperimentell variant på trening i høyden. Det har også vært rekordtall på sosiale medier, med ny personlig bestenotering i antall Reels-visninger.Det er nå ett år siden Eivind sendte den aller første SMS-en som startet Sykkel-eventyret, og vi oppsummerer reisen podcasten har vært gjennom i løpet av 2025. Samtidig gjør Eivind opp status på Carl Fredriks første år som «pensjonist»: Har livet etter toppidretten levd opp til forventningene? Har det blitt noen mentale smeller – eller har overgangen gått bedre enn fryktet?Tusen takk til alle som har lyttet, fulgt med og støttet oss gjennom 2025. Vi gleder oss allerede til et nytt år med nye Sykkel-eventyr.Vi høres igjen i 2026.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018Gi en julegave til noen som virkelig behøver det. Støtt Right To Play sitt arbeid med barn som lever i krig eller konflikt. VIPPS et valgfritt beløp til #3000 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

66 min

Sykkel 42: Sykkelladden - del 2

I denne episoden – del 2 av 2 – tar Carl Fredrik og Eivind deg med inn i et av de mest ekstreme hjørnene av sykkeluniverset: langdistanse-eventyr på tvers av kontinenter. Vi snakker om å leve på sykkelen dag etter dag, i all slags vær, gjennom kulturer, ørkener, fjellpass — og alt som kan skje når man ruller inn i det ukjente. Heldigvis har de fått med seg den perfekte gjesten: Atle Førsvoll, bedre kjent som Sykkelladden, som syklet fra Nordkapp til Cape Town – og helt tilbake igjen.Atle tar oss med inn i livet som globetrottende sykkelnomade, og forklarer hva som egentlig skal til for å tråkke over 40 000 kilometer gjennom 39 land. Han forteller om forberedelsene, utstyret, motivasjonen og de mentale kampene som følger med en ekspedisjon av denne størrelsen. Underveis deler han historier fra veien – om politiavhør i Iran, militærbaser i Afrika, magiske møter med fremmede, lange dager alene i sadelen, og øyeblikkene som gjorde at alt var verdt det.Dette er en episode full av eventyrlyst, rå inspirasjon og dyp kjærlighet til sykling. Perfekt for deg som drømmer om å utforske verden på to hjul, er fascinert av ultradistanse – eller bare vil høre en av Norges mest dedikerte eventyrsyklister fortelle om et av de villeste sykkelprosjektene i moderne tid. En episk slutt på en to-delt samtale du ikke vil gå glipp av.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46 min

Sykkel 41: Sykkelladden - del 1

I denne episoden – del 1 av 2 – tar Carl Fredrik og Eivind deg med inn i et av de mest ekstreme hjørnene av sykkeluniverset: langdistanse-eventyr på tvers av kontinenter. Vi snakker om å leve på sykkelen dag etter dag, i all slags vær, gjennom kulturer, ørkener, fjellpass — og alt som kan skje når man ruller inn i det ukjente. Heldigvis har de fått med seg den perfekte gjesten: Atle Førsvoll, bedre kjent som Sykkelladden, som syklet fra Nordkapp til Cape Town – og helt tilbake igjen.Atle tar oss med inn i livet som globetrottende sykkelnomade, og forklarer hva som egentlig skal til for å tråkke over 40 000 kilometer gjennom 39 land. Han forteller om forberedelsene, utstyret, motivasjonen og de mentale kampene som følger med en ekspedisjon av denne størrelsen. Underveis deler han historier fra veien – om politiavhør i Iran, militærbaser i Afrika, magiske møter med fremmede, lange dager alene i sadelen, og øyeblikkene som gjorde at alt var verdt det.Dette er en episode full av eventyrlyst, rå inspirasjon og dyp kjærlighet til sykling. Perfekt for deg som drømmer om å utforske verden på to hjul, er fascinert av ultradistanse – eller bare vil høre en av Norges mest dedikerte eventyrsyklister fortelle om et av de villeste sykkelprosjektene i moderne tid. En episk start på en to-delt samtale du ikke vil gå glipp av.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

61 min

Sykkel 40: Bli med til velodromen med Anita Yvonne Stenberg

I denne episoden tar Carl Fredrik og Eivind deg med inn i en del av sykkelsporten de selv kan altfor lite om, men som fascinerer dem desto mer: banesykling. Sporten der farten er ekstrem, svingene er bratte, syklene har faste gir – og bremser rett og slett ikke eksisterer. Heldigvis har de fått med seg den perfekte gjesten: OL-deltaker, flerfoldig Norgesmester og Europamester Anita Yvonne Stenberg.Anita tar oss med inn i hverdagen som banesyklist, og forklarer hva som gjør denne sporten så unik, krevende og vanvittig morsom. Hun forteller hvordan hun havnet på velodromen, hvilke grener som finnes, og hvorfor taktikk, teknikk og mot betyr like mye som ren styrke. Underveis deler hun historier fra karrieren – om triumfer, risiko og øyeblikkene som gjør at hun fortsatt elsker sporten.Dette er en episode full av fart, innsikt og sykkelglede. Perfekt for deg som er nysgjerrig på banesykling, elsker nye perspektiver på sykling – eller bare vil høre en av Norges mest dedikerte utøvere fortelle om livet på treverk i 60 km/t. En inspirerende og lærerik prat du ikke vil gå glipp av.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

74 min

Sykkel 39: Vintersykling og Kenya-gravel

I denne episoden av Sykkel deler Carl Fredrik sine beste råd for vintersykling – fra riktig lag-på-lag-bekledning til hvordan du holder hender, føtter, lår og overkropp varme når temperaturene faller, og hvorfor tiden er inne for å legge om til piggdekk.Vi får også besøk av Anne-Kathe Reme, eventyrsyklisten som først begynte å sykle under pandemien, men som raskt har blitt en del av kjernen i Oslo Dawn Patrol, deltatt i VM i Gravel og reist med sykkelen til eksotiske steder som Tanzania og Kenya. Hun forteller om hvordan hun kom inn i sporten som voksen, hva syklingen betyr for henne, og ikke minst om opplevelsene og utfordringene i det spektakulære Migration Gravel Race i Kenya. Vi snakker også om unike fellesskap, mestring og om hva som driver henne mot stadig nye eventyr.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

86 min

Sykkel 38: Alt du gjør feil med kjede, bremser og voks - den store mekkeguiden

Hvor ofte bør du egentlig bytte kjede? Hvilken olje er best for vått, tørt eller norsk høst? Og hva er greia med voks – er det bare hype, eller gir det faktisk mindre friksjon og lengre levetid på drivverket? I denne episoden får Carl Fredrik og Eivind besøk av Claes Henrik Nitteberg fra Claes Henrik Sykkel i Drøbak – en av landets mest erfarne mekanikere – til en herlig nerdete prat om alt som får sykkelen til å gå som smurt.Claes Henrik forteller alt du må vite om set-up og vedlikehold av tubeless, hvordan du rengjør sykkelen skånsom med riktige kjemikalier, og hva som er den beste metoden for å sentrere bremseklosser og justere gir. Carl Fredrik får også svarene han lurer på om hvordan han ser at kjedet bør byttes, hvorfor riktig smøring er avgjørende for et lett og effektivt tråkk, og hva som faktisk lønner seg i lengden – voks, olje eller en kombinasjon. Du får også høre om hvordan du lagrer sykkelen riktig gjennom vinteren, slik at den er klar til sesongstart uten knirk, rust eller overraskelser.Denne episoden er full av konkrete råd, gode historier og profftriks som gjør deg til din egen beste mekaniker – og hjelper deg å vite når det faktisk er på tide å overlate sykkelen til en proff.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

82 min

Sykkel 37: Torstein Træen - fra kreft til ledertrøye i La Vuelta

Torstein Træen har hatt en reise uten sidestykke. Etter kreftdiagnosen i 2022 kjempet han seg tilbake på sykkelen – bare for å møte nye hinder: to albuebrudd, hjernerystelse, krystallsyke og måneder med usikkerhet og ensomhet i Girona. Likevel sto han der i 2025, i den røde ledertrøya i La Vuelta – og endte topp ti sammenlagt.I denne episoden forteller Torstein ærlig om kampen mot kroppen, det mentale kaoset, og gleden over endelig å lykkes.Og likevel: han står uten kontrakt for 2026. Forstå det den som kan.En inspirerende og ekte prat med Carl Fredrik Hagen og Eivind Bisgaard Sundet.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

79 min

Sykkel 36: Katrine Aalerud - Norges beste kvinnelige landeveissyklist

I dagens episode har Eivind og Carl Fredrik besøk av Katrine Aalerud – Norges fremste kvinnelige landeveissyklist og en viktig del av utviklingen i internasjonal kvinnesykling. Etter fire år i Movistar og nå to år i Uno-X deler hun i denne episoden ærlig om livet som proff på toppnivå. Et liv som til tider kan være ganske så ensomt.Vi snakker om reisen hun har hatt fra hestejente i Vestby til verdenseliten i landeveissykling, hvordan det er å bo og trene i Andorra på 2000 moh, og hva som gjør stedet så attraktivt for syklister. Katrine forteller om sine største utfordringer på veien mot toppen, og gir oss et spennende innblikk i den enorme utviklingen kvinnesyklingen har hatt de siste årene – både når det gjelder nivå, utstyr, trening og profesjonalisering.Selvfølgelig snakker vi også om Tour de France Femme og Giro d´Italia, hvordan det er å konkurrere i de største rittene, og hva hun tenker om fremtidens rittformat – kan vi en dag få en tre ukers Tour for kvinner?Til slutt deler Katrine sine beste råd til unge jenter som drømmer om å satse på sykling, hvordan vi kan bygge sterkere jentemiljøer, og hva hun selv sikter mot i årene fremover.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

86 min

Sykkel 35: Sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad

I denne episoden av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av Heidi Stenbock-Haakestad, president i Norges Cykleforbund. Hun omtales som en knallbra dame med en stor jobb foran seg – og deler åpent om hva rollen som sykkelpresident egentlig innebærer. Vi snakker om veien hennes inn i sykkelsporten, og hva som motiverer henne i arbeidet for norsk sykkel.Heidi forteller om NCFs største utfordringer og satsingsområder i årene som kommer, fra økonomi og rekruttering til utviklingen av unge ryttere. Hun deler sine tanker om gravel-trenden, jentesatsingen og trenden med stadig yngre ryttere som blir hentet til utenlandske lag.Samtalen tar også for seg arven etter VM i Bergen, gjelden som fortsatt preger forbundet, og hvordan NCF jobber for en mer bærekraftig økonomi. Vi snakker om velodromen i Asker, arrangørutfordringer og behovet for å skape flere ritt i Norge. Og akkurat nå har forslag til statsbudsjettet for 2026 blitt lagt frem, der støtten på mange millioner kroner til de profesjonelle rittene i Norge skal kuttes. Hva skal man gjøre med det?Til slutt ser vi frem mot 2026, når Norge får sitt eget WorldTour-lag på både kvinne- og herresiden – og hvordan dette kan løfte hele norsk sykkelsport. En ærlig og inspirerende prat med kvinnen som skal lede norsk sykkel inn i fremtiden.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Sportienda.com: CFH750 - få 750kr i rabatt på neste kjøp av en brukt kvalitetssykkelRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68 min

Sykkel 34: Inspirasjonspod for kalde årstider!

I denne episoden får Eivind Bisgaard Sundet besøk av Lars K. Flem (@vegtur) fra Vegtur.cc og langtur-syklist Even Skår (@evenskaar) for å snakke om sykling i de kalde månedene i Norge. Hvordan holder man motivasjonen oppe når gradestokken kryper nedover – og hva skal til for at vinteren faktisk blir en bra sykkelsesong?Lars og Even deler sine favoritturer som passer selv når det er kaldt: på Hadeland, Toten, langs Numedalslågen og ute på vindfulle Jæren. Det blir gode tips om klær, utstyr, dekkvalg og hvordan du kan gjøre vinterturene både trygge og morsomme.Carl Fredrik Hagen er bortreist med P3-aksjonen, men Eivind loser deg som vanlig trygt gjennom episoden.Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Sportienda.com: CFH750 - få 750kr i rabatt på neste kjøp av en brukt kvalitetssykkelRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

72 min

Sykkel 33: Tour de P3

Carl Fredrik er i dag alene i studio sammen med en herlig bukett programledere i NRK P3 som grugleder seg til å starte på Tour de P3, NRK P3 sitt nye bidrag til TV-Aksjonen 2025 til inntekt for Atlas-alliansen. Siden august har Jonas Bergløv, Anna Nor Sørensen og Sindre Reinholt blitt trent og coachet av Carl Fredrik for å sykle fra Oslo til Bergen.Hvordan går det når tre P3-profiler, uten sykkelerfaring, skal tråkke over 520 kilometer og mange tusen høydemeter i løpet av de neste seks dagene? Starten går kl 07.30 i morgen tidlig fra NRK Marienlyst.I denne episoden blir du kjent med Anna, Sindre og Jonas. De snakker om hvorfor de sa ja til utfordringen, hvordan treningen har gått, hva de gruer seg til – og hva de gleder seg aller mest til. Hvordan har det egentlig vært å ha Carl Fredrik som coach? Hva er Sindre sine beste ernæringstips? Og hva bruker Jonas som nattbord hjemme?Her er det tett mellom gullkornene, ærlige og humoristiske refleksjoner, høydepunkter og nedturer fra oppkjøringen, snacks-prat, og tanker om hva som venter på veien over fjellet.Følg Tour de P3 fra 14.-19. oktober i NRK Radio, P3.no og P3-instagram🎗️Støtt årets TV-Aksjon og Atlas-alliansen gjennom Tour de P3: www.p3.no/spleisFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsHenvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

73 min

Sykkel 32: Dommen i Tryvann

Eivind og Carl Fredrik har utnyttet Amy og dratt til Tryvann. Etter mye om og men, var det på tide at Eivind tok sesongens siste innsats i bakken fra Gressbanen til Tryvannstårnet. Skulle endelig 20-minuttersgrensen bli brutt? Forholdene var perfekte. Opptrekket var perfekt. Vi oppsummerer forsøket i minste detalj. Hva gikk bra og hvor er det rom for forbedring? Tallenes klare tale legges på bordet i denne episoden!Innboksen er full av spørsmål fra dere lyttere, og Carl Fredrik svarer på noen av dem. Blant annet oppklares noen uklarheter rundt Lars Holm sin favorittøkt. Eivind gleder seg til å dra på turné med Dritte Halbzeit-gjengen. Og endelig kan Carl Fredrik fortelle om prosjektet han har jobbet med sammen med NRK siden i sommer, Tour de P3. Et prosjekt i forbindelse med TV-Aksjonen 2025, der tre programledere i NRK P3 skal sykle 520km og mange tusen høydemeter fra Oslo til Bergen neste uke - under kyndig veiledning av Carl Fredrik. Dette blir gøy!Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Sportienda.com: CFH750 - få 750kr i rabatt på neste kjøp av en brukt kvalitetssykkelRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50 min

Sykkel 31: Sportienda - brukte sykler og sirkulær økonomi

I denne episoden møter vi Kjetil Imbsen fra Sportienda – en digital markedsplass for brukte kvalitetssykler fra kjente sykkelmerker, bygget på ideen om at gjenbruk og sirkulærøkonomi er fremtiden for sportsbransjen. Vi snakker om hvordan Sportienda ble til, hvorfor de valgte å fokusere på brukte sykler, og hva som skiller dem fra en tradisjonell sykkelbutikk.Kjetil deler innsikt om hvorfor sykkelen spiller en viktig rolle i det grønne skiftet, og om den økende interessen for å kjøpe brukt fremfor nytt. Vi går gjennom hvordan prosessen fungerer for kunder som vil selge, hvordan Sportienda jobber med kvalitetssikring og tillit, og hvilke utfordringer de møter når det gjelder reparasjon, reservedeler og garanti.Han forteller også om hvem kundene deres er, hvilke holdningsendringer de ser i markedet, og hvordan det norske bruktmarkedet utvikler seg – både nasjonalt og internasjonalt. Til slutt diskuterer vi hva som må til for at flere skal velge brukt, og hvordan fremtiden ser ut for sirkulærøkonomi i sportsbransjen.Har du en sykkel som bare støver ned? Selg den trygt og enkelt, eller bruk den som innbytte hos Sportienda eller en av deres partnerbutikker.Rabattkode Sportienda.com: CFH750 - få 750kr i rabatt på neste kjøp av en brukt kvalitetssykkelRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsHenvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018Denne episoden er et betalt samarbeid mellom Sykkel og Sportienda AS. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44 min

Sykkel 30: Alexander Kristoff - det siste rittet

Velkommen til en spesialepisode av podcasten Sykkel, der vi hedrer en av Norges største sykkelprofiler gjennom tidene – Alexander Kristoff. Samme dag som han stiller til start i sitt aller siste ritt som profesjonell syklist, Tour of Langkawi, jakter han på sin 99. og 100. proffseier.Med over 98 profesjonelle triumfer, inkludert klassikerseire i Milano–San Remo, Gent–Wevelgem og Flandern Rundt, samt fire etappeseire i Tour de France, har Kristoff satt dype spor i internasjonal sykkelsport. I denne episoden ser vi tilbake på høydepunktene, vendepunktene og det enorme arbeidet bak suksessen.Alexander deler åpent om livet som toppsyklist, utviklingen i sporten, og hvordan han har balansert familieliv med et intenst karriereløp i internasjonal sykkel.Vi kommer også innom bilinteressen, og får høre både om garasjen hjemme og hvilken bil som blir kalt "barnehagebilen".En personlig, underholdende og inspirerende prat med en av Norges aller største sykkelstjerner!Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

58 min

Sykkel 29: Sykkel-VM spesial

Eivind og Carl Fredrik oppsummerer de første, begivenhetsrike dagene av sykkel-VM i Kigali – med Eurosport- og HBO Max-kommentator Theis Magelssen som gjest i studio.Norge har åpnet mesterskapet med stil: Bronse til Oda Aune Gissinger i juniorenes tempo og sterke topp-6-plasseringer til både Katrine Aalerud og Andreas Leknessund. Carl Fredrik, som selv syklet VM-løypene tidligere i år, deler sine erfaringer fra Rwanda og gir innsikt i hva som venter rytterne videre.Hva gjorde Remco Evenepoel så uslåelig på tempoen, og hvordan kunne Tadej Pogačar bli tatt igjen? Det blir diskusjon om favoritter, løypeprofil, Norges sjanser på fellesstartene – og hva som gjør et VM i Afrika helt unikt.Ekspertanalyse, personlige erfaringer og masse sykkelprat – dette er episoden for deg som vil være oppdatert på VM!Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59 min

Sykkel 28: Bak kulissene med Uno-X Mobility coach Lars Holm

I denne episoden av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk i studio av Uno-X Mobility coach Lars Holm. Lars er mannen bak treningsopplegget til blant annet Jonas Abrahamsen, Søren Wærenskjold og Markus Hoelgaard. Hvilke tall lå bak Abra sin Tour de France-seier i sommer? Hvor mye tråkker Flodhesten fra Mandal på lavterskel?Vi får et eksklusivt innblikk i livet som coach, hvordan treningshverdagen styres, hva som kjennetegner de aller beste – og hva som kreves av utøvere som ønsker å lykkes. Som tidligere sportssjef på NTG Bærum, har Lars også mye å dele om hvordan man jobber med unge ryttere i utvikling og strategien bak å skape selvstendige utøvere.Lars deler også sine tanker rundt hva mosjonister kan lære av proffer, samt hva de overhodet ikke bør kopiere. Han gir også tips til en nøkkeløkt som kan gjentas og bør kjøres jevnlig.En lærerik og inspirerende episode for alle som vil forstå mer av mekanismene bak talentutvikling, prosess og prestasjon i norsk toppsykling.Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:https://www.patreon.com/PodcastenSykkelFølg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

88 min

Sykkel 27: På tur til Nottingham dag 4 - målet er nådd!!

Siste bonusepisode av Sykkel der Carl Fredrik ringer opp og følger Eivinds sykkeltur fra Lier til Nottingham i England. Målet, City Gound, Nottingham Forest sin hjemmebane, ble nådd kl 21 i kveld. Eivind forteller alt om siste etappe som startet i Harwich ved Den engelske kanal, og var på intet mindre enn 265 km. En lang dag i det Eivind beskriver som Postman Pat-land med flotte veier, noen detours rundt stengte steinbruer og et nytt møte med en kuflokk ute på et jorde. Takket være Mars-sjokolade på salg på Tax-Free-shopen på fergen over Kanalen gikk han heller aldri tom på turens lengste etappe.Eivind rapporteres å være i strålende humør og i toppform etter å ha tilbakelagt drøye 1000 km på 4 dager. Takk til alle som har fulgt med oss disse dagene, og ikke minst heiet på Eivind, også gleder vi oss til å få han hjem igjen i studio senere i uken.Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 min

Sykkel 26: På tur til Nottingham dag 3

Ny bonusepisode av Sykkel der Carl Fredrik ringer Eivind og får liverapport mens han akkurat har ankommet båten for å krysse Den engelske kanal. En solbrun og smørblid Eivind forteller om dagens etappe med tidlig start i Zwolle og avslutning på kaia i Hoek van Holland gjennom et sykkelveinett få kan matche. Det rapporteres om en slags kanal-russefest, sushi, kugalskap og sykkeltog på vei til kirken! Dette vil du ikke gå glipp av!Med oss på tråden har vi også Christian Kongsgård, tidligere sykkelkontakt i Statens Vegvesen, nå sponsorsjef i Tour of Norway, som prater om sykkelinfrastruktur og forskjellene på Norge og Nederland hva gjelder kultur, klima, landskap, problemstillinger og tilrettelegging for syklister.Følg reisen til Eivind hver dag i Strava-klubben vår! Ny episode kommer hver kveld med statusrapport og rykende ferske historier.Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37 min

Sykkel 25: På tur til Nottingham dag 2

Ny bonusepisode av Sykkel! I dag ringer Carl Fredrik opp Eivind som har kommet seg til Nederland etter nok en lang dag på sykkelen. Nottingham er målet mandag kveld. Vi får en statusrapport om hvordan dagen har vært med tidlig start i Bremen og avslutning i Zwolle, Nederland. Med oss på tråden har vi også Even Skår, kompisen til Eivind som har masse erfaring fra ultrasykling og lange dager på setet!Følg reisen til Eivind hver dag i Strava-klubben vår! Ny episode kommer hver kveld med statusrapport og rykende ferske historier.Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 min

Sykkel 24: På tur til Nottingham dag 1

I denne bonusepisoden av Sykkel ringer Carl Fredrik opp Eivind som er rett utenfor Bremen etter en lang første dag på sykkelen til Nottingham. Vi får en statusrapport om hvordan turen har vært hittil med start i Kiel, innom Hamburg og nå snart på hotellet i Bremen. Med oss på tråden har vi også tidligere landslagskeeper i håndball, Ole Erevik, som forteller om sin 17 dager lange tur til Sør-Spania i sommer. Ole snakker om erfaringene han gjorde seg underveis med utstyr, mat, rutevalg og stekende hete.Følg reisen til Eivind hver dag i Strava-klubben vår! Ny episode kommer hver kveld med statusrapport og rykende ferske historier.Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaardsRabattkode Fuel of Norway: sykkel26Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.comBli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49 min

Sykkel

Episoder

Sykkel 43: Siste tråkk i 2025 - Pensjonistliv, høydeopphold og Reels-rekord

Sykkel 42: Sykkelladden - del 2

Sykkel 41: Sykkelladden - del 1

Sykkel 40: Bli med til velodromen med Anita Yvonne Stenberg

Sykkel 39: Vintersykling og Kenya-gravel

Sykkel 38: Alt du gjør feil med kjede, bremser og voks - den store mekkeguiden

Sykkel 37: Torstein Træen - fra kreft til ledertrøye i La Vuelta

Sykkel 36: Katrine Aalerud - Norges beste kvinnelige landeveissyklist

Sykkel 35: Sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad

Sykkel 34: Inspirasjonspod for kalde årstider!

Sykkel 33: Tour de P3

Sykkel 32: Dommen i Tryvann

Sykkel 31: Sportienda - brukte sykler og sirkulær økonomi

Sykkel 30: Alexander Kristoff - det siste rittet

Sykkel 29: Sykkel-VM spesial

Sykkel 28: Bak kulissene med Uno-X Mobility coach Lars Holm

Sykkel 27: På tur til Nottingham dag 4 - målet er nådd!!

Sykkel 26: På tur til Nottingham dag 3

Sykkel 25: På tur til Nottingham dag 2

Sykkel 24: På tur til Nottingham dag 1

You’ll never talk alone

Løpeprat

Gode Vibber

Rabona

Viaplay Motor Pod

Treningspodden

SimonSays

Rotsekk

Podventory-innsikt

Episoder

Sykkel 43: Siste tråkk i 2025 - Pensjonistliv, høydeopphold og Reels-rekord

Sykkel 42: Sykkelladden - del 2

Sykkel 41: Sykkelladden - del 1

Sykkel 40: Bli med til velodromen med Anita Yvonne Stenberg

Sykkel 39: Vintersykling og Kenya-gravel

Sykkel 38: Alt du gjør feil med kjede, bremser og voks - den store mekkeguiden

Sykkel 37: Torstein Træen - fra kreft til ledertrøye i La Vuelta

Sykkel 36: Katrine Aalerud - Norges beste kvinnelige landeveissyklist

Sykkel 35: Sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad

Sykkel 34: Inspirasjonspod for kalde årstider!

Sykkel 33: Tour de P3

Sykkel 32: Dommen i Tryvann

Sykkel 31: Sportienda - brukte sykler og sirkulær økonomi

Sykkel 30: Alexander Kristoff - det siste rittet

Sykkel 29: Sykkel-VM spesial

Sykkel 28: Bak kulissene med Uno-X Mobility coach Lars Holm

Sykkel 27: På tur til Nottingham dag 4 - målet er nådd!!

Sykkel 26: På tur til Nottingham dag 3

Sykkel 25: På tur til Nottingham dag 2

Sykkel 24: På tur til Nottingham dag 1

Lignende podkaster

You’ll never talk alone

Løpeprat

Gode Vibber

Rabona

Viaplay Motor Pod

Treningspodden

SimonSays

Rotsekk

Podventory-innsikt