Forberedelser til Marcialonga med Simen Østensen

Podventory-innsikt

I denne episoden av Gukild & Johaug møter Iver Anton og Emil den kjente treningslegenden Simen Østensen. Sammen deler de erfaringer fra en utfordrende 5000m SkiErg-duell, og Emil åpner opp om sine skiøkter og refleksjoner om langrenn. Simen, kjent for sine meritter fra Marcialonga, diskuterer sine strategier og gir vurderinger på hvordan Emil ligger an foran løpet. I samtalen tar de for seg viktige aspekter ved trening, skiutstyr og tilnærmingen til konkurranser, samtidig som de reflekterer over hva som skiller de gode fra de beste innen langrenn. Dette er en episode fylt med spennende innhold for både entusiaster og utøvere.

• Simen Østensen deler sine erfaringer fra Marcialonga.
• Tips om trening og skiøkter fra Iver og Emil.
• Diskusjoner om Strava og trenerkritikk.
• Konkurransestrategier for skirenn.
• Refleksjoner over langrennsmiljøet.