Dora Thorhallsdottir - EQ-terapi og det å være pårørende

I denne episoden snakker jeg med Dora Thorhallsdottir, kjent som forfatter, podkaster, stand-up komiker og EQ-terapeut. Dora deler åpent om sin erfaring som pårørende til sin mann, Jan Tore, som har vært alvorlig syk etter å ha overlevd kreft - men mistet stemmen som følge av operasjonen. Hun tar oss med på en følelsesmessig reise der vi får høre om hvordan det er å stå ved siden av noen du elsker når sykdom rammer så hardt. Vi får et ærlig innblikk i hvordan det er å leve med de store følelsesmessige og praktiske utfordringene som kommer når en partner blir alvorlig syk. Hvordan håndterer man følelsen av maktesløshet når noen man elsker blir alvorlig syk? Hvordan finner man styrke til å støtte både seg selv og partneren gjennom de største utfordringene? Vi snakker også om EQ-terapi, hvordan det kan hjelpe oss å forstå og bearbeide følelsene våre, og om viktigheten av å være åpen i relasjoner. Dora deler også sine tanker om hvordan vi kan møte livets tøffeste perioder med både sårbarhet og styrke. Dette er en samtale om kjærlighet, tap, og det å navigere gjennom livet når uforutsette hendelser snur alt på hodet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.