Forholdet ditt til mat: Fiks uten viljestyrke
Fra Level Up med Anniken BinzPublisert 29.5.2025
Fra Level Up med Anniken BinzPublisert 29.5.2025
I denne episoden utforsker vi hvordan tidlige hendelser fra livet fortsatt kan påvirke vårt forhold til mat. Birgitta deler sin reise fra å kjempe med matproblemer til å oppleve en forvandling gjennom MegBoost-kurset og RTT-sesjoner, noe som ga henne en ny forståelse og løsning på gamle mønstre.
Lær hvordan du kan forbedre ditt forhold til mat uten viljestyrke.
Hvordan har det seg at hendelser som skjedde for mange år siden fortsatt er med å styre deg i dag?Hva kan du gjøre for å fjerne disse gamle mønstrene og faktisk få den endringen du ønsker?Hvorfor funker ikke viljestyrke og hva kan du gjøre istedenfor?I ukens episode har vi med oss Birgitta som har slitt med forholdet sitt til mat hele livet. Birgitta gikk MegBoost kurset i høst, og var med på en RTT session med meg. Hva som kom frem og hvordan livet endret seg for Birgitta får du straks høre, men et hint: Det var helt magisk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
