Å være sterk som beskyttelse med Tim Rudi Veiteberg

Å være sterk som beskyttelse med Tim Rudi Veiteberg | Podventory

Kjenner du at du alltid må være sterk, holde alt sammen og late som om du har kontroll?I ukens episode av Level Up møter vi igjen Tim Rudi Veiteberg i en rå, ærlig og dypt rørende samtale om hva som egentlig skjer når vi legger lokk på følelser, bærer masker og prøver å klare alt alene.Du får høre mer om:– hvorfor det å være “sterk” ofte kan være en beskyttelse– hvordan du kan støtte noen du er glad i uten å presse dem– hvordan gamle traumer og barndomsmønstre kan styre livet ditt uten at du merker det– hvorfor sårbarhet kan være det som faktisk gjør deg tryggere, friere og sterkere– hva som skjer når du endelig tør å ta av masken og være deg selvDette er episoden for deg som kjenner at du er lei av å bære alt inni deg, og som vil forstå hva som skal til for å få mer ro, mer energi og mer ekte kontakt med deg selv og andre.Del episoden med en som alltid prøver å være sterk ❤️Sikre deg den nye boken til Tim Rudi her:👉https://bok.norli.no/kast-maskenMer fra Tim Rudi:👉https://www.instagram.com/timrudi/👉https://timrudi.no🔗 Ressurser✨Sett deg på ventelisten for Recode You her👇👉 https://www.annikenbinz.com/recode-you-2026✨HURRA! Supervaner er nå i butikk!! Sikre deg en kopi her👇👉 https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/supervaner-9788269345735✨ Få ukentlig påfyll fra meg👉 https://www.annikenbinz.com/epost Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podventory-innsikt

Utforsk styrken i sårbarhet med Tim Rudi Veiteberg.

I denne episoden av "Level Up med Anniken Binz" møter vi Tim Rudi Veiteberg, som deler sine perspektiver på hvordan det å fremstå som sterk ofte er en form for beskyttelse. Samtalen dykker ned i hvordan vi skjuler følelser, bærer masker og forsøker å håndtere livet alene, noe som kan lede til indre belastninger og traumer fra barndommen. Tim diskuterer også verdien av å være sårbar og hvordan det å avdekke vårt sanne jeg kan føre til større trygghet og ekte forbindelser med andre. Dette er en episode for dem som ønsker å frigjøre seg fra følelsesmessige byrder og oppnå en dypere kontakt med seg selv og sine nærmeste.