Petter føler seg "evneveik på innsiden og stygg på utsiden". Vi drodler om etterdønninger etter psykisk vold, og vi har fått det beste tipset til "hemmelig hilsen".Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lær om teknikker for å håndtere følelsesmessig smerte etter psykisk vold.
I denne episoden av Relasjonspodden diskuterer Petter følelsen av å være 'evneveik' på innsiden mens han sammenligner seg med andres tilsynelatende perfekte liv. Sammen utforsker de konseptene rundt psykisk vold og de langsiktige etterdønningene det kan medføre. Gjennom samtalen kommer de med verdifulle tips og strategier for å håndtere disse følelsene. Episoden gir lytterne innsikt i hvordan man kan navigere i egen sårbarhet, samt viktigheten av å gi seg selv tillatelse til å føle og bearbeide sin egen mentale helse. Petter deler tanker rundt en 'hemmelig hilsen' som kan være en kilde til trøst og støtte i de vanskeligste tidene.
