Hva er viktig å vite om denne podkasten? (1)

Kjennskap til OCD og tvangstanker

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (2)

Diskusjon om helseangst og flyskrekk

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (3)

Hvordan vennskap kan støtte mental helse

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (4)

Personlige historier og erfaringer med angst

Psykodrama: Skuespillere og deres mentale utfordringer

En slags fot i bakken. Sesongavslutning!

Per har vært en uke i Nord-Norge og hatt lekejul. Han har også blitt hørt når det kommer til russefeiringen. Olec har vært hos urologen og blitt fylt i alle åpninger, og er litt bekymret for språkbruken til Per. Han har også overrasket seg selv ved en sikkerhetsbriefing. Det prøves også å komme med en slags oppsummering av sesongen som har vært. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

61 min

Lukten av et klapp på skulderen. Gjest: Roger Finjord

Per har opplevd at kneet hans har blitt gjenkjent, og fått seg genser som han trodde var i et annet materiale enn først trodd. Olec har hørt på julesanger full av melk. Og vi har gjest! Denne har vi gledet oss lenge til. Etter å ha sett foredraget hans, mente både Olec og Per at han ville være den perfekte gjest for Psykodrama. Gjennom foredragene sine prøver han å vekke både latter- og hjertemuskel, samt prøve å forklare hvorfor det er så viktig at vi ser hverandre og viktigheten av det å være et lag. I tillegg til å være en populær foredragsholder, er han også både sjakkspiller og tidligere landslagstrener. Endelig er Roger Finjord med oss! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

73 min

Hver vår øy, hvert vårt hull.

Olec føler at han er et bedre menneske enn andre, siden han liker de riktige tingene ved jul. Selv om han gruer seg til konkurransen mot svogeren sin, om å være den beste svigersønnen. Han har også blødd fra midtregionen og har hatt en påfølgende vill opplevelse hos fastlegen sin. Per skal ha rekordmange gjester, er ekstra irritert om dagen. Han har også tips hvordan han kan gjøre taxinæringen bedre. Det snakkes om at Åse skal ha konsert med Morten Abel og hvorfor vi alle er så opptatt av oss selv. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

54 min

Hva er en mann? Gjest: Leif Tore Lindø

Per har vært på reise, hatt en uheldig kostyme og mener selv han er fantstisk på julebord. Olec har hatt besøk av Santelmann, og forteller om hvorfor han ikke bruker shampoo. Og, vi har gjest! Etter sitt innlegg om Rogamannen i Stavanger Aftenblad, der han slår et slag for den staute, stille typen, er han invitert inn til oss. Journalist og podcaster Leif Tore Lindø er på besøk! Er det sånn at menn ikke snakker nok om følelser? Eller snakker menn for mye om følelser? Hvorfor skal alt snakkes om, og er det sånn at vi har for god tid og derfor luller oss inn i «tenkte» problemer? Vi dypper tåen i et retorisk vepsebol, nemlig; Hva er en mann? Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

74 min

Hvis du flexer meg, så får du tre høns

Olec snakker om si fascinasjon av språk, og han har vært unormalt nervøs før han skulle på scenen. Han er også ganske provosert etter å ha lest i avisen om at Gi En Jul får mindre støtte enn andre år. Per har gitt litt mer blanke enn vanlig og planlegger å skjerpe seg inn mot julen. I tillegg er han sint på både skolevesenet og andres matoppskrifter. Og fisken. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48 min

Våre knær og flekker, i skjønn harmoni

Per har fått et nytt standardfjes etter at leddene har sviktet ham igjen, og kjenner seg selvdestruktiv. Han forteller også at han syns det er vanskelig å ikke få se seg selv på scenen, og han har møtt en hel gjeng som har vært på slottsball, inkludert gamle kjente. Olec har dårlig samvittighet for å ha spøkt med døve. Han forteller om hvordan han håndterte planleggingsdagene og spør seg selv hvorfor han er så mye nervøs. Det snakkes om den siste tidens demonstrasjoner utenfor Stortinget. Det kommer også et par sangforslag med politiske undertoner. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52 min

Jeg spør for en venn, altså. Gjest: Andreas Håheim

Per har gått rekordlenge uten midler, og kommer seg derfor ikke inn på telefonen. Olec har lest igjen og er overasket over svensk helsevesen. Han snakker også om sitt kompliserte forhold til kanelboller. Og vi har gjest! Han har jobbet med mennesker i 20 år, undervist på Universitetet i Stavanger og var med og nå har han skrevet bok, I Hodet På Mannen. Sexolog og foredragsholder er med oss. Er det normalisert å snakke om seksualitet? Hvordan henger hode og kroppen sammen? Og tenker vi menn mer på sex enn kvinner? Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

76 min

Usikkerhet er tidens ord, og forfengelighetens pris

Olec har begynt å kle seg penere, både av forfengelighet og oppfordring. Per har sluttet å snuse og alle andre må ta konsekvensene for det. Han har felt tårer på flyplassen og kommer med en real kraftsalve om hvor stor frustrasjonen er når han tenker på verden om dagen. Gutta er litt mer kranglete mot hverandre enn vanlig, og de prøver å finne ut grunnen. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50 min

En hinderløype av offentlige toaletter, og alt du gjør er teit

Olec har prøvd seg på offentlig toalett igjen, og det gikk rett og slett katastrofalt dårlig. Han har vært på dagstur i egen by, hatt foredrag for toppidrettsutøvere og sittet på første rad i en buss tynget av alvor. Per var med på samme foredrag, men følte selv at det ikke gikk like greit. Han har vært på en voksen premierefest og prøver å lære Olec noe om etikette. Det snakkes om hvor brutalt religion kan oppleves, etter at Olec måtte lese bibelvers som ble litt vel grove. Vi snakker også om Makta, hvordan hotellet vi bodde på var altfor kult og viktig for oss og hvordan perspektiv kan hjelpe på tvangstanker. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52 min

Min irritasjon og meg.

Per har fått svar etter å ha etterlyst info angående en velkjent familiekonflikt. Han snakker også om sin egen nysgjerrighet og hvordan han fantaserer om vold. Olec er ikke helt i vater i begynnelsen, men henter seg inn gjennom sin egen irritasjon og bitterhet. Han lurer også på hvorfor menneskehjernen ofte tyr til grove tanker. I tillegg prøver vi å finne ut hvor mye penger våre forskjellige laster har kostet oss. Det snakkes om hvor glad man er i sladder og hvordan ens egen impulskontroll er. Og Per leser et fantastisk egetskrevet dikt! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

60 min

Du er en idiot, til det motsatte er bevist

Per mener han er født med en bekymringsrynke i pannen. Han forteller om når han ranet postmannen, og hvorfor skolen børe være leksefri. Olec mener han er mer intelligent enn andre, og bruker sin lynende intelligens til veldig liten nytte. Han er også veldig stolt av en vennene som har blitt minister. Vi spør oss selv om vi møter alle med et åpent sinn, eller om vi mener vi vet hvem folk er ved å se på dem. Vi snakker også om avhengighet, sukkersug og nysgjerrighet. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50 min

Reisedagbok fra eksponeringsterapiens høyborg

Per og Olec har vært på helgetur sammen, og det har på ingen måte gått knirkefritt. Gjennom store folkemengder, diverse transportmidler, offentlig toalett og møte med ulike mennesker. Den ene fikk plutselig stedsans ved å være den eneste som ikke hadde vært der før og den andre skulle absolutt være den perfekte reiseleder. Alt ifølge med norsk film store yndling. Bli med på en reisedagbok fra når to overtenkere overtente seg gjennom England. Det snakkes også at det var verdensdagen for psykisk helse 10. oktober. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

47 min

I dag traff jeg ikke planken. På noen ting som helst.

Olec føler en blanding av sinne, tristesse og dårlig samvittighet, og føler at han ikke er standhaftig nok i oppdragelsen. Han er også irritert fordi han konstant må bekrefte at han ikke er en robot. Per har prøvd å lage frokost uten å bli sint og forteller om når han drev med kampsport i garasjen og banket kålhoder. Han har også kommet til unnsetning når hans sønn satt seg fast og tatt bilnummeret til noen for å skjelle dem ut. Det snakkes også om hvordan det hadde gått hvis Olec og Per bodde sammen, og vi avslører hvem som skal være gjest i LivePoden 18. oktober. Velkommen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51 min

Jeg er skeptisk til skallede mentalcoacher

Olec er sliten etter helgens strabaser og er litt flau, men mest glad. Han har i tillegg fått seg hoppetau. Per kommer med en hyllest til sin nære venn, og har kommet frem til at han heller skal la seg inspirere mer enn la seg irritere. Han har også fått kjeft hjemme. Siri har også noe på hjertet, og det snakkes om hvor ekkelt skamløshet er. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48 min

Jeg liker ikke å parkere i bar overkropp.

Ukens episode begynner flerspråklig, men kommer fort tilbake til morsmål. Hverdagen er i gang og Olec skulle egentlig til tannlegen, men omstendighetene ville det annerledes. Han forteller også om hvorfor han går på toalettet i bar overkropp. Han snakker i tillegg om alkoholfrykt og soving i telt. Per forteller om et rørende øyeblikk han hadde på kontoret, han har sluttet med nesespray og vært i Egersund. Han syns også det er provoserende at folk tar med seg morgenstellet ut i offentligheten, og snakker om når hans morfar lagde musikk med sauer. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

56 min

Jeg velger meg Budapest.

Per våknet opp dritsur, og skal svare med å ha tale rundt middagsbordet. Han adresserer også hvordan han har vært nervøs på charterfly og hvordan han reagerer på at hans kone har sluttet å drikke. Han forteller også om sin morfar som ikke har vært hos legen siden før krigen. Olec har et dilemma etter at sønnen har fått en fotballdrakt med et lite populært navn på. Det har vært valg, det snakkes om hva man er redd for og Per forteller om hvordan man skal unngå at folk løser opp boltene på sykkelen din. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45 min

Det er ikke selve arrangementet som er problemet. Det er alle folkene.

Per har vært på festival for første gang på 13 år, og forklarer hvorfor han er så dårlig til å skjule følelsene sine. Olec har hatt covid igjen og vet ikke hvordan det fungerer lengre. Han går også rundt og lytter til lyder i kroppen sin og greier ikke å la være å finne problemer. I tilegg har han fått en melding fra en lytter som ville utsette han for en prank. Gutta er igjen redde etter å ha lest avisen, og de har også fått noen nye tanker rundt det å være foreldre, og er ikke helt enige. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45 min

Rettferdighetssansen min får du aldri. Gjest: Kari Nessa Nordtun

Olec og Per snakker om hvordan de hadde vært som politikere, og hvilke saker som ville opptatt dem. De mener også at politikere må forklare bedre hvorfor de ikke kan bruke Oljefondet mer enn det vi gjør i dag. Og vi har gjest! Hun er utdannet advokat, men har permisjon fra yrket sitt for å være ordfører i Stavanger. Kari Nessa Nordtun kommer på besøk! Hos oss snakker hun om hvordan politikerforakt påvirker henne, å kjempe for de som har minst og hvordan rettferdighetssansen hennes har påvirket karrieren. Vi snakker selvfølgelig også om mental helse. Husk å stem, uansett hvem det er på! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51 min

Du er en prippen massasjestang.

Olec forteller om hva som er irriterende med å ha tvangstanker, snakker om den nye karriereveien til sin kone. Han forteller også om sin egen prippenhet. Per snakker om å komme med sparetips, men får bare kjeft for drikkingen sin som konsekvens. Han forteller også hvorfor han har vært mer deppa enn vanlig den siste tiden. Han forteller også igjen om når han møtte Kongen, men måtte ha på seg en dum hatt. Per lærer vekk et skuespillertriks og det blir annonsert dato for ny LivePod. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43 min

En klem, en tysker og litt kink - SESONGPREMIERE!

Vi er tilbake! Per har tilbragt sommeren i nord, og det har ikke gått knirkefritt. Han har havnet i håndgemeng med en tysk turist og forsvunnet på havet og satt i gang leteaksjon. Han har også klatret i fjellet med Olaf Tufte. Olec har hatt en begivenhetsrik sommer som innebærer peptalks, mugg og kink i ryggen, der det hele endte i en tårevåt klem i Belgia. Begge to har tråkket i gamle mønstre og Per er forbannet på et bakeri. Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

53 min

Psykodrama: Skuespillere og deres mentale utfordringer